Методическое видео-пособие по художественной гимнастике для гимнасток и тренеров

admin
Не в сети
Зарегистрирован: 02/06/2011

Конечно же научиться всем премудростям такого сложного вида спорта, как художественная гимнастика невозможно, занимаясь дома самостоятельно. Для этого нужно посещать секцию, к выбору которой также нужно подойти очень ответственно. Во-первых нужно найти квалифицированного тренера, а во-вторых должны быть все необходимые условия для полноценных занятий (как минимум: просторный и высокий зал и наличие ковров для художественной гимнастики). Если же всё это вы уже имеете, то данное видеопособие позволит более качественно понять и впоследствии отработать то, что у вас получается не так хорошо. Хотя, не исключено, что почерпнёте здесь для себя что-нибудь новое.

РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ

РАЗВИТИЕ БЫСТРОТЫ, КООРДИНАЦИИ, ЛОВКОСТИ, РАВНОВЕСИЯ И ПРЫГУЧЕСТИ

РАЗВИТИЕ ВЫНОСЛИВОСТИ

РАЗВИТИЕ СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ

ХОРЕОГРАФИЯ

РАВНОВЕСИЕ: КОЛЬЦО С ПОМОЩЬЮ

СКАКАЛКА

ОБРУЧ

МЯЧ

БУЛАВЫ

ЛЕНТА

Диски можно заказать здесь.

марина к
Не в сети
Зарегистрирован: 23/06/2013

Может, мамы гимнасток и знают все это, а мне очень интересно, когда дочка занималась, не принято было в зал заходить.

admin
Не в сети
Зарегистрирован: 02/06/2011

Сомневаюсь, что даже продвинутые мамы знают все тонкости, если, конечно, мама не тренер Smile

марина к
Не в сети
Зарегистрирован: 23/06/2013

Я для себя никак не могу решить, нужно ли балерине, т.е. Жизель или Джульетте поднимать ногу в вертикальный шпагат. В фигурном катании это однозначно плюс, трудно, но очень эффектно, Юлию называли циркачкой, но это однозначно от зависти или неумения. В балете вроде и не надо, я обожаю Майю, но "Болеро" мне больше нравится в исполнении очень растянутой и атлетичной француженки, может это просто личный взгляд . Я уже ставила, но очень нравится.

http://www.youtube.com/watch?v=SsSALaDJuN4

http://www.youtube.com/watch?v=VvWrTFt31tE

А сегодня Майя понравилась, очень интеллигентно, это же не фитнес, не знаю, здорово, и там, и там.

Мне отзывы очень хотелось бы послушать, Тоне Сильвия понравилась. Но люди смотрят, но ничего не говорят. На гимнастических сайтах всегда так. На фигурных так и прет, словесный понос всех разбирает, а здесь все молчат. Это я не про "Болеро", а вообще. Страдают, что гимнастика не популярна, но молчат.

Девчушки костюмы гимнасткам разрисовывают, зеленый, синий, и спрашивают, ну как, какая разница, иногда думаю, вот дурочки,  лучше бы книжку почитали, но не хочу гундеть, пускай рисуют, хоть не с пивом сидят, и то хорошо. Мелитина явно читает, думает, находит время, это радует.

 Мне, кстати, очень нравятся в контакте девчонки-гимнасточки, они какие-то инопланетные, так искренне болеют и любят свих кумиров, Яну, Риту, Сашу, Машу, у них там нет грязи. Когда соревнования, они, эти девочки,  мобилизуются и просто поддерживают гимнасток, не разбирая их по косточкам. Это мы взрослые включаем свои якобы умные головы и критикуем, а нужно верить детям. Только все-таки читать нужно. Мели Ремарка любит, у Яны и Риты теперь есть питомец, это ответсвенность. Удивительные девочки - гимнастки.

НВ

Подобное методическое видео-пособие, в одном из интервью, обещала создать Альбина Николаевна Дерюгина и бесплатно раздать DVD всем украинским тренерам.

Натали
Не в сети
Зарегистрирован: 06/09/2013

Пока как видим, оно создано российскими тренерами и врачами, а наши только обещают. Неплохо было бы увидеть и Дерюгинский курс, думаю, что у них есть свои "фишки" работы с предметами. А расскажут ли они? Вы в это верите?

Натали
Не в сети
Зарегистрирован: 06/09/2013

Что мы мамы знаем? Админ прав. Для того что бы знать надо либо сидеть в зале каждую треньку, либо заканчивать вуз. Спасибо, админу, очень стоящая,  ценная информация. Я пробежалась быстро, есть очень много инструкций, скачаю всё -посмотрю с дочерью. Ради такой информации не жаль потраченного времени на сайт. Ещё раз , спасибо!

admin
Не в сети
Зарегистрирован: 02/06/2011

Smile. Спасибо.

марина к
Не в сети
Зарегистрирован: 23/06/2013

Про элементы тела еще бы хотелось, я уже много искала и читала, но нигде не нашла, чтобы было доступно и по полочкам. Так и хочется попробовать в стиле Алисы, но боюсь ошибиться и запутаться.

Тоня
Не в сети
Зарегистрирован: 14/04/2014

Admin, большое спасибо! )))

Anastasia

Всем, кто спрашивал, "почему видео недоступно" и "где можно купить диски". Этот, базовый комплект, сейчас можно приобрести на 4-st.ru , чуть позже выложим ещё один, рассчитанный на следующий уровень подготовки спортсменок.

Отправить комментарий
Смайлы
:):D:bigsmile:;):p
CAPTCHA
Вопрос для проверки. Если не хотите его видеть, зарегистрируйтесь - это просто.